Reippaan painonnostokoulu käynnistyy 18. elokuuta

Rovaniemen Reippaan painonnostokoulu käynnistyy tiistaina 18.8.2026 kello 18:00 Lapin urheiluopiston Voimapajassa (osoite: Hiihtomajantie 2, 96400 Rovaniemi). Ilmoittautuminen tapahtuu paikan päällä.
Harjoituksia on kahdesti viikossa, tiistaisin kello 18-19 sekä lauantaisin kello 12.30-14.
Punttikoulussa opitaan oikeanlaiset ja turvalliset nostotekniikat sekä painonnoston lajiharjoittelun perusteet ammattitaitoisten ohjaajien opastuksella.
Monipuoliset harjoitukset koostuvat voimaa, nopeutta, liikkuvuutta, kimmoisuutta, tasapainoa, ketteryyttä ja koordinaatiota kehittävistä liikkeistä.
Punttikoulu on suunnattu 7-18-vuotiaille tytöille ja pojille, aiempaa kokemusta ei tarvita.
Harjoitukset jatkuvat 12.12. saakka. Syyslomaviikolla 12.-16.10. ei ole harjoituksia.
Punttikoulun hinta on 50 euroa sekä seuran jäsenmaksu 20 euroa. Henkilökohtainen vakuutus on pakollinen.
Tervetuloa monipuolisen harrastuksen pariin!