Seurajoukkuefinaalin alustava kilpailuohjelma

Painonnoston seurajoukkueiden SM-loppuottelu Lapin Urheiluopisto, Rovaniemi 10.12.2011

Seurajoukkuefinaalissa nostavat Rovaniemen Reipas, Tampereen Pyrintö, Puntti-Karhut ja Ounasvaaran Atleetti Klubi

Alustava kilpailuohjelma:

Punnitus kello 10.00-11.00 Kuntokodassa

Tuomaripalaveri kello 11.15

Joukkueiden esittely kello 11.45

Avajaispuhe kello 11.55

Rovaniemen Reippaan puheenjohtaja Kimmo Niukkanen

Kilpailut kello 12.00

Kilpailut nostetaan roundina

Ryhmä 1 (naiset) tempaus

Ryhmä 2 (20-v.) tempaus

Tauko 10 minuuttia

Ryhmä 1 työntö

Ryhmä 2 työntö

Ryhmä 3 (miehet) tempaus

Ryhmä 4 (miehet) tempaus

Tauko 10 minuuttia

Ryhmä 3 työntö

Ryhmä 4 työntö

Ryhmä 5 (miehet) tempaus

Ryhmä 6 (miehet) tempaus

Tauko 10 minuuttia

Ryhmä 5 työntö

Ryhmä 6 työntö

Banketti kello 17.00 Urheiluopiston ruokalassa