Milko Tokola täräytti 317 kiloa

Milko Tokola oli rautaisessa nostokunnossa kansallisissa painonnostokilpailuissa Porissa 28. maaliskuuta. Tokola kasasi 85-kiloisissa henkilökohtaista ennätystään sivuavan yhteistuloksen 317 kiloa, mikä koostui 142 kilon tempauksesta ja 175 kilon työnnöstä.

Tokola valmistautuu huhtikuun toisella viikolla Albanian Tiranassa käytäviin EM-kilpailuihin.

Porin kisojen tulokset:

http://www.painonnosto.fi/portal/fi/kilpailu/tulokset/?bid=1599&area=2

142 kilon tempaus:

http://www.flickr.com/photos/punttikarhut/8602319327/in/photostream

175 kilon työntö:

http://www.flickr.com/photos/punttikarhut/8601992815/in/photostream